Quarta Edizione del Corso di Meditazione Tantrica con Yasmine
Tutti i Lunedì di Maggio 2018 - Shri Yoga Vicenza
Questo corso di meditazione vuole essere un’approfondimento delle tecniche di meditazione di tradizione tantrica. Ti guideremo nella pratica attraversando diversi aspetti della pratica: la postura corretta, il respiro, l’atteggiamento , lo scopo della meditazione.
Lo yoga nasce nella cultura tantrica e quindi le tecniche di meditazione usate nello yoga si basano sulle conoscenze del corpo sottile costituito dai chakra (centri della coscienza) e dai nadi (canali sottili). Attraverso un percorso meditativo costituito da vari livelli, lo yogi lavora sui suoi corpi sottili armonizzandoli con tecniche collaudate dalla millenaria esperienza del Tantra. Esistono molte tecniche in questo contesto. Lo scopo di queste tecniche è quello di risvegliare Kundalini , la coscienza addormentata che risiede in un punto ben preciso alla base della colonna vertebrale all’interno del muldhara chakra , il primo centro psico-spirituale del corpo.
Attraverso l’uso di strumenti come gli eserccizi di pranayam e la ripetizione di mantra, e utilizzando le facoltà della mente come l’intento, l’immaginazione, la visualizzazione, lo yogi compie precisi passi sul percorso evolutivo che lo portano ad espandere la coscienza progressivamente fino a raggiungere il nirvikalpa samadhi, la fusione della coscienza individuale con quella Cosmica.
Il percorso meditativo dello yoga quindi è caratterizzato dal fatto che fin dall’inizio il praticante si impegna a stabilire un contatto con il suo Sé più profondo per sentire che questo a sua volta è già direttamente connesso con la Coscienza Cosmica. Questa connessione viene sperimentata attraverso la meditazione in quei momenti in cui il praticante raggiunge ananda, la beatitudine. È infatti sviluppando fin dall’inizio la consapevolezza della propria identità spirituale che le tecniche della meditazione tantrica promuovono l’evoluzione dell’individuo.
Le varie scuole di yoga fondate dai vari Maestri che si sono susseguiti nei secoli, fanno uso di tecniche tutte molto simili tra loro in quanto anche se per alcuni aspetti si differenziano notevolmente, hanno tutte una solida base comune: l’estinzione dei samskara, i semi karmici che accumulati durante l’esistenza impediscono l’espansione della coscienza.
La meditazione tantrica, di base, aiuta il praticante a ritrovare pace ed equilibrio, in quanto riesce a connettere ciascuna fase che, durante la quotidianità, rimane sconnessa dalle altre. L’integrazione avviene poiché, durante la pratica tantra, le emozioni e i diversi atteggiamenti si combinano insieme, con armonia.
QUANDO?
Ogni lunedí di maggio 2018 alle 21:00, per 4 incontri
Costo
60 euro per iscriversi ai 4 incontri
Booking & Info
E' gentilmente richiesta la prenotazione.
Per maggiori informazioni
Yasmine al 339 3393871
Lo yoga nasce nella cultura tantrica e quindi le tecniche di meditazione usate nello yoga si basano sulle conoscenze del corpo sottile costituito dai chakra (centri della coscienza) e dai nadi (canali sottili). Attraverso un percorso meditativo costituito da vari livelli, lo yogi lavora sui suoi corpi sottili armonizzandoli con tecniche collaudate dalla millenaria esperienza del Tantra. Esistono molte tecniche in questo contesto. Lo scopo di queste tecniche è quello di risvegliare Kundalini , la coscienza addormentata che risiede in un punto ben preciso alla base della colonna vertebrale all’interno del muldhara chakra , il primo centro psico-spirituale del corpo.
Attraverso l’uso di strumenti come gli eserccizi di pranayam e la ripetizione di mantra, e utilizzando le facoltà della mente come l’intento, l’immaginazione, la visualizzazione, lo yogi compie precisi passi sul percorso evolutivo che lo portano ad espandere la coscienza progressivamente fino a raggiungere il nirvikalpa samadhi, la fusione della coscienza individuale con quella Cosmica.
Il percorso meditativo dello yoga quindi è caratterizzato dal fatto che fin dall’inizio il praticante si impegna a stabilire un contatto con il suo Sé più profondo per sentire che questo a sua volta è già direttamente connesso con la Coscienza Cosmica. Questa connessione viene sperimentata attraverso la meditazione in quei momenti in cui il praticante raggiunge ananda, la beatitudine. È infatti sviluppando fin dall’inizio la consapevolezza della propria identità spirituale che le tecniche della meditazione tantrica promuovono l’evoluzione dell’individuo.
Le varie scuole di yoga fondate dai vari Maestri che si sono susseguiti nei secoli, fanno uso di tecniche tutte molto simili tra loro in quanto anche se per alcuni aspetti si differenziano notevolmente, hanno tutte una solida base comune: l’estinzione dei samskara, i semi karmici che accumulati durante l’esistenza impediscono l’espansione della coscienza.
La meditazione tantrica, di base, aiuta il praticante a ritrovare pace ed equilibrio, in quanto riesce a connettere ciascuna fase che, durante la quotidianità, rimane sconnessa dalle altre. L’integrazione avviene poiché, durante la pratica tantra, le emozioni e i diversi atteggiamenti si combinano insieme, con armonia.
QUANDO?
Ogni lunedí di maggio 2018 alle 21:00, per 4 incontri
Costo
60 euro per iscriversi ai 4 incontri
Booking & Info
E' gentilmente richiesta la prenotazione.
Per maggiori informazioni
Yasmine al 339 3393871
