Workshop di Ashtanga Yoga con Silvia Eterni
Sabato 5 Maggio 2018 dalle 9:00 alle 13:30 - Shri Yoga Vicenza
WORKSHOP DI ASHTANGA YOGA
9:30 - 11:00 PRIMA SERIE GUIDATA IN SANSCRITO DI ASHTANGA VINYASA YOGA
Classe guidata seguendo il metodo tradizionale di Ashtanga Yoga. Il conteggio in sanscrito crea ritmo ed energia, aumenta la concentrazione sull'onda del respiro.
11:30 - 13:30 YOGA WORKSHOP:TORSIONI E POTENZIAMENTO CORE: FLESSIBILITÀ E FORZA SEGUENDO IL RITMO DEL RESPIRO.
Workshop dedicato agli aspetti fondamentali dell'Ashtanga: asana di forza, flessibilità e stabilità per raggiungere una maggiore consapevolezza fisica ed emotiva.
Insegnante:
Silvia Yogamala
Silvia, cittadina del Mondo e anima indiana. Da anni si dedica allo studio, alla pratica personale e all'insegnamento dell'Ashtanga Vinyasa yoga; è una terapista ayurvedica e insegnante di meditazione; e tutto ciò é diventato il suo modus vivendi.
I suoi viaggi in India e i vari workshop con insegnanti di fama internazonale, le hanno dato la possibilità di crescere sia a livello di pratica che spiritualmente. Ama condividere e trasmettere le sue esperienze con gli studenti che accompagna nel percorso filosofico-spirituale e di consapevolezza che è lo yoga.
Costo: 40 Euro
Tessera Associativa: 15 Euro
È richiesta la prenotazione tramite email a [email protected]
Per info: chiama Yasmine al #3393393871 o Silvia al #3483039033
9:30 - 11:00 PRIMA SERIE GUIDATA IN SANSCRITO DI ASHTANGA VINYASA YOGA
Classe guidata seguendo il metodo tradizionale di Ashtanga Yoga. Il conteggio in sanscrito crea ritmo ed energia, aumenta la concentrazione sull'onda del respiro.
11:30 - 13:30 YOGA WORKSHOP:TORSIONI E POTENZIAMENTO CORE: FLESSIBILITÀ E FORZA SEGUENDO IL RITMO DEL RESPIRO.
Workshop dedicato agli aspetti fondamentali dell'Ashtanga: asana di forza, flessibilità e stabilità per raggiungere una maggiore consapevolezza fisica ed emotiva.
Insegnante:
Silvia Yogamala
Silvia, cittadina del Mondo e anima indiana. Da anni si dedica allo studio, alla pratica personale e all'insegnamento dell'Ashtanga Vinyasa yoga; è una terapista ayurvedica e insegnante di meditazione; e tutto ciò é diventato il suo modus vivendi.
I suoi viaggi in India e i vari workshop con insegnanti di fama internazonale, le hanno dato la possibilità di crescere sia a livello di pratica che spiritualmente. Ama condividere e trasmettere le sue esperienze con gli studenti che accompagna nel percorso filosofico-spirituale e di consapevolezza che è lo yoga.
Costo: 40 Euro
Tessera Associativa: 15 Euro
È richiesta la prenotazione tramite email a [email protected]
Per info: chiama Yasmine al #3393393871 o Silvia al #3483039033
